Allenamento Bici Indoor Video

Si queréis ir escuchando sesiones de indoor cycling informaros que iremos colgándolas en este canal.

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In questa puntata vi mostreremo una tipologia di allenamento in bici indoor che potrete fare in qualsiasi momento della giornata. In associazione con wahoo https gcn. Per chi ha un powermeter sulla bici o rulli con misuratore di potenza 1 forza allenamento 1 1h 15 di riscaldamento. Allenamento da 1 ora indoor.

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